LỚP : 5 TUẦN :1
NS : 14 / 8 / 2010 TIẾT : 1
ND : 16 – 19 /8/2010

TỔ CHỨC LỚP HỌC, ĐHĐN
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”.
I/ MỤC TIÊU:
Giới thiệu dung chương trình thể dục lớp 5.
Cách chào ,báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
Trò chơi : “ Kết bạn” .
+ Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số nội dung , quy định yêu cầu trong giờ học thể dục.
+ Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo,cách xin phép ra vào lớp.
+ Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
+ Có thái độ tự giác học tập.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi, bóng.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông.
2/ Phần cơ bản:
1/ Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
- GV thông qua phương pháp kể chuyện tóm tắt.
+ Trò chơi học 10 trò chơi mới.
+ Bài thể dục phát triển chung (8 động tác).
+ Một số tư thế rèn luyện kỹ năng vận động.
+ Một số động tác đội hình đội ngũ.
+ môn tự chọn
- Giơ học td quần áo phải gọn gàng, không đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau, khi muốn ra lớp phải xin phép..
- GV nêu những yêu cầu, tiêu chuẩn của cán sự lớp, phải có học lực từ khá trở lên, tác phong nhanh nhẹ, khỏe giọng hô to, rõ ràng, người cân đối và có khả năng làm mẫu cho lớp xem. Sau đó cho lớp đề cử và bình chọn.
2) Phổ biến nội quy, yêu cấu tập luyện.
3) Biên chế tổ chọn cán sự.

5) Trò chơi : “Kết bạn và chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng

- Nhận xét
- Dặn dò

- Gv cho Hs vào lớp
- GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
6-7 phút
1-2/

4-5/


20-25 phút
1-2/








1-3/



1-3/






10/












2-3 phút
1-2/

1-2/

1/

- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe GV phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.





















- GV nhắc lại nội dung, cách chơi để lớp nhớ và tham gia chơi chủ động hơn.






- Các em đứng tại chỗ đưa tay lên cao hít thở sâu.
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại điểm số, đứng nghiêm, nghỉ...


 Tuần : 1 Tiết : 2

HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI : “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU, LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ MỤC TIÊU:
Giới thiệu dung chương trình thể dục lớp 5.
Cách chào ,báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
Trò chơi : “ Kết bạn” , “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức”.
+ Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số nội dung , quy định yêu cầu trong giờ học thể dục.
+ Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo,cách xin phép ra vào lớp.
+ Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
+ Có thái độ tự giác học tập.
+ Có thái độ học tập đúng đắn

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/ Phần